Consultas Pediátricas
/“Dos cabezas piensan mejor que una”…“Cuatro ojos ven más que dos”…“El que no llora, no mama”… “Preguntando se llega a Roma”
Marisol Muñoz-Kiehne, PhD
Es parte de la vida. Los niños se lastiman y enferman. Pero trabajando con los Pediatras y otros Profesionales de la salud, los Padres Precavidos Podemos ayudar a los Pequeños a crecer sanos y saludables recordando las “P’s” del cuidado Pediátrico: Prevención, Preparación, Prontitud, Pedidos, y Preguntas.
Prevención
- Recibir cuidado prenatal a lo largo del embarazo
- Evitar rayos X durante el embarazo
- Evitar el cigarro, el alcohol, y las drogas durante el embarazo
- Buena alimentación para la mamá durante el embarazo
- Leche materna para el bebé cuando sea posible
- Siempre acostar a los bebés boca arriba
- Nunca sacudir a los bebés
- Cumplir con las citas médicas ¡aunque los niños estén saludables!
- Vacunar y conservar los registros de vacunas
- Usar protección contra los rayos de sol
- Evitar el humo del cigarro (de fumadores y de segunda mano)
- Hacer ejercicio a diario (una hora al día)
- Descansar y dormir suficiente
- Transportar a los niños en asientos de auto
- Precaver contra envenenamiento, ahogo, electrocución, quemaduras, y caídas
Preparación
- Mantener botiquín de primeros auxilios abastecido y actualizado
- Tener botiquines de primeros auxilios al alcance, en casa y en el auto
- Tomar cursos de primeros auxilios y CPR (rescate cardio-pulmonar)
- Considerar opciones de seguros médicos y conseguir aseguranza para los niños
- Conocer las condiciones, enfermedades y tratamientos de sus niños
- Mantener lista actualizada y reserva de las medicinas necesarias para la familia
Prontitud
- Tener teléfonos de emergencia cerca de cada teléfono, incluyendo los móviles
- Ir al hospital cuando necesite atención urgente
- Consultar libros o profesionales en cuanto tenga una preocupación sobre salud
- Llegar a las citas médicas puntualmente, o cancelarlas con anticipación
Pedidos
- Pedir apoyo a familiares y amistades
- Solicitar ayuda profesional siempre que la requiera
- Indicar cuando desee referidos a profesionales o médicos especialistas
- Reclamar segundas opiniones médicas si duda o desea confirmación
- Procurar traducción al español para comunicarse efectivamente
- Adquirir copias de los expedientes médicos de sus niños
Preguntas
- Hacer preguntas específicas, sobre diagnóstico y tratamiento
- Preguntar sobre beneficios, riesgos, y efectos secundarios de los tratamientos
- Traer preguntas a las consultas en persona y telefónicas
- Pedir aclaración cuando no entienda lo que dicen los profesionales
- Apuntar sus preguntas y las respuestas que reciba de los profesionales
Organizaciones
- Child Health and Disability Prevention (CHDP) (888) 604-4636, (415) 499-7397, (707) 565-4460
- Family, Maternal and Child Health Line (800) 696-9644
Libros
- El Cuidado de su Hijo Pequeño (Publicado por American Academy of Pediatrics)
- Ayudando a su hijo en el hospital: Una guía práctica para los padres (Nancy Keene)
- El cuidado de su hijo pequeño desde que nace hasta los cinco años (Steven P. Shelov)
- El libro de la mamá: Pruebas médicas en el hogar para bebés y niños (Herbert Haessler y Raymond Harris)
- Enfermedades de los niños: Las enfermedades más comunes, sus síntomas, y tratamiento (M. Salome Albi Rodríguez)
- Guía médica de remedios para niños: Cientos de sugerencias y tratamientos prácticos para cuidar la salud de los niños (Editores de Prevention Magazine Health Books)
- La medicina de mamá: Todo lo que las madres necesitan saber para cuidar a su familia entera contra 109 enfermedades (Rodale Press)
- Manual Pediátrico para los Dueños del Nuevo Bebé (Horst D. Weinberg)
- Qué Hacer Cuando su Niño se Enferme (Gloria Mayer y Ann Kuklierus)
- Qué Hacer para la Salud de los Adolescentes (Institute for Health Care Advancement)
- Tu pediatra en casa (Lyonel Rossant)
Sitios
- aepap.org Sitio de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria. En el área de padres tiene noticias, artículos y foros sobre salud, seguridad, y educación de los niños.
- kidshealth.org Sitio galardonado por su contenido, tiene secciones en español para padres, niños y adolescentes, con numerosas páginas informativas sobre asuntos relacionados a la salud infantil y juvenil.
- mipediatra.com.mx Sitio con mucha información relacionada con la salud de los niños. Contiene artículos, noticias, consultorio en línea, y sección de psicopedagogía infantil.
- zonapediatrica.com Zonas para padres y profesionales, con noticias, artículos, guías, foros, y consultas pediátricas. Tiene secciones particulares sobre niños con discapacidades y para niños superdotados.