Racismo y Salud Mental

La experiencia personal de muchos y estudios psicológicos publicados señalan que las personas afectadas por la discriminación a cuenta de etnia y raza sufren más síntomas de depresión y ansiedad que quienes no son adversamente impactados por racismo en pólizas y prácticas. Este impacto es observado tanto en adultos como en adolescentes y niños. ¿Qué hacer para contrarrestar estas influencias negativas? ¿Cómo proteger y promover nuestro bienestar emocional a pesar de los prejuicios?

• Alena Gittens MS, Kathy Mejia, Rosemary Puerto MA, terapistas en Salud Mental y Recuperación del condado de Marin.

• David Escobar, director de operaciones en el Centro Multicultural de Marin.