Estrés: Señales y Soluciones

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Ya que el estrés afecta nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos, impactando nuestro funcionamiento, aprendamos a reconocer sus causas y sus indicadores, y a reducir sus impactos destructivos.  ¿Sabe cómo prevenir y manejar el estrés efectivamente en nuestros cuerpos, cerebros, casas y comunidades? Únase a la Dra. Marisol y a nuestro panel, participando con sus perspectivas y preguntas.

  • Maite Acedo MFT, terapista y educadora.

  • Martha Guerra PsyD, terapista con Salud Mental y Recuperación del condado de Marin.

  • Crystal Guevara, terapista con Salud Mental y Recuperación del condado de Marin.

  • Rosemary Puerto, terapista con Salud Mental y Recuperación del condado de Marin.