Menos Depresión y Más Dicha en Diciembre

Las preocupaciones y obligaciones de la temporada, encima los problemas presentes y los traumas pasados, pueden desencadenar un diciembre más doloroso que dichoso.  ¿Qué hacer para sentirnos mejor? ¿Cómo puede ayudar la terapia? ¿A dónde acudir para asesoramiento y tratamiento?  

• Dra. Elizabeth Horevitz, LCSW, PhD, directora de salud mental en las Clínicas Comunitarias de Marin.
• Briana Robertori, terapista con la Salud de la Familia Latina en Salud Mental y Recuperación del condado de Marin.