Gratitud y Salud

Nuestra salud y bienestar pueden mejorar cuando asumimos pensamientos y comportamientos de apreciación y agradecimiento.  En lugar de concentrarnos en lo que carecemos, enfoquémonos en todo lo bueno que ya tenemos.  Aprendamos estrategias y técnicas para cultivar una actitud de gratitud en nuestra vida diaria. 

• Padre Eduardo Horning, sacerdote párroco en el sur de California.
• Janine Carpenter, MPH, terapista de la Salud de la Familia Latina con Salud Mental y Recuperación del condado de Marin.