Racismo, Discriminación, y Salud Mental

La experiencia personal de muchos y estudios psicológicos señalan que las personas afectadas por la discriminación a cuenta de etnia y raza sufren más síntomas de depresión y ansiedad que quienes no son adversamente impactados por racismo en pólizas y prácticas. Este impacto es observado tanto en adultos como en adolescentes y niños.  ¿Qué hacer para contrarrestar estas influencias negativas? ¿Cómo proteger y promover nuestro bienestar emocional a pesar de los prejuicios?  

• Dra. Yvette G. Flores, PhD, sicóloga, catedrática universitaria, investigadora, consultora, autora del libro Chicana and Chicano Mental Health: Alma, Mente y Corazón. 
• Dra. Lemny Pérez, PsyD, terapista en el Centro de Servicios Múltiples de West Marin en Point Reyes.