Celebrando los días festivos de forma saludable

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Únase a anfitriona Brenda Camarena junto con invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín.

Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa en español de entrevistas que ofrece sugerencias y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am. En Facebook https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad, en YouTube, y en vivo en la radio a KBBF 89.1 FM y KWMR 90.5 FM. El programa se retransmite en Marin TV canal 26 en varias fechas.

Tema de la semana: Celebrando los días festivos de forma saludable

Invitados/as:

  • Marisol Muñoz-Kiehne, PhD ("Doctora Marisol"), Psicóloga, Educadora, Oradora, Escritora, y Fundadora de Cuerpo Corazón Comunidad.

  • Maika Llorens Gulati, Madre, Miembro del Consejo de la Ciudad de San Rafael, y Directora Ejecutiva de Slide Ranch

  • Dr. Oscar Guardado, Oficina de Servicios de Emergencia y Educador de Salud del Condado de Marín

Algunos temas de discusión incluyen:

• actualizaciones del condado de Marín

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad

• información sobre distribución y el acceso a los alimentos

• mantener a los niños seguros, aprendiendo en casa y en la escuela

ِ►Escuche los programas anteriores en http://www.cuerpocorazoncomunidad.org/

►Visite nuestro sitio web para obtener recursos e información: http://multiculturalmarin.org/

Recursos comunitarios en norte y oeste de Marin 

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Únase a anfitriona Brenda Camarena junto con invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. 

Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa en español de entrevistas que ofrece sugerencias y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am. En Facebook https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad, en YouTube, y en vivo en la radio a KBBF 89.1 FM y KWMR 90.5 FM. El programa se retransmite en Marin TV canal 26 en varias fechas. 

El tema de la semana: Recursos comunitarios en norte y oeste de Marin 

Invitadas: 

  • Socorro Romo, Directora Ejecutiva, West Marin Community Services 

  • Berta Campos-Anicetti, Directora de Servicios Latinos, North Marin Community Services 

  • Alicia Yepez, Promotora y Administradora de Casos, North Marin Community Services 

Algunos temas de discusión incluyen: 

• actualizaciones del condado de Marín 

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad 

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo 

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín 

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad 

• información sobre distribución y el acceso a los alimentos 

• mantener a los niños seguros, aprendiendo en casa y en la escuela 

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Discrepancias en la educación

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Únase a anfitriona Brenda Camarena junto con invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín.

Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa en español de entrevistas que ofrece sugerencias y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am. En Facebook https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad, en YouTube, y en vivo en la radio a KBBF 89.1 FM y KWMR 90.5 FM. El programa se retransmite en Marin TV canal 26 en varias fechas.

El tema de la semana: Discrepancias en la educación

Invitados:

  • Maria Patricia Niggle, MSW, Directora de Colaboraciones Comunitarias y de la Primera Infancia, Marin Promise Partnership

  • Cristina Salscedo, Defensora Familiar con el Distrito Escolar de Shoreline en Tomales y Bodega Bay.

Algunos temas de discusión incluyen:

• actualizaciones del condado de Marín
• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad
• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo
• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín
• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad • información sobre distribución y el acceso a los alimentos
• mantener a los niños seguros, aprendiendo en casa y en la escuela

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La gratitud e ideas para celebrar el Día de Acción de Gracias 

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Únase a anfitriona Brenda Camarena junto con invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. 

Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa en español de entrevistas que ofrece sugerencias y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am. En Facebook https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad, en YouTube, y en vivo en la radio a KBBF 89.1 FM y KWMR 90.5 FM. El programa se retransmite en Marin TV canal 26 en varias fechas. 

El tema de la semana: La gratitud e ideas para celebrar el Día de Acción de Gracias 

Invitados: 

Marisol Muñoz-Kiehne, PhD ("Doctora Marisol"), psicóloga, educadora, escritora, oradora y fundadora de Cuerpo Corazón Comunidad 

Dr. Oscar Guardado, Programa de Nutrición y Bienestar, Departamento de Salud Pública del Condado de Marin 

Algunos temas de discusión incluyen: 

• actualizaciones del condado de Marín 

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad 

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo 

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín 

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad 

• información sobre distribución de alimentos y recursos para el acceso a los alimentos 

• mantener a los niños seguros, aprendiendo y comprometidos en casa y en la escuela 

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Actualizaciones y vacunas de COVID para nuestros niños 

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Únase a anfitriona Brenda Camarena junto con invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. 

Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa en español de entrevistas que ofrece sugerencias y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am. En Facebook https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad, en YouTube, y en vivo en la radio a KBBF 89.1 FM y KWMR 90.5 FM. El programa se retransmite en Marin TV canal 26 en varias fechas. 

El tema de la semana: Actualizaciones y vacunas de COVID para nuestros niños 

Invitados: 

  • Dr Nicolas Mottola, médico pediatra, Departamento de Pediatría, Kaiser Permanente 

  • Karina Arambula , epidemióloga de Salud y Servicios Humanos, Condado de Marin 

Algunos temas de discusión incluyen: 

• actualizaciones del condado de Marín 

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad 

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo 

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín 

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad 

• información sobre distribución de alimentos y recursos para el acceso a los alimentos 

• mantener a los niños seguros, aprendiendo y comprometidos en casa y en la escuela 

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Recursos e información sobre la salud de los hombres

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Únase a anfitriona Brenda Camarena junto con invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín.

Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa en español de entrevistas que ofrece sugerencias y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am. En Facebook https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad, en YouTube, y en vivo en la radio a KBBF 89.1 FM y KWMR 90.5 FM. El programa se retransmite en Marin TV canal 26 en varias fechas.

El tema de la semana: Recursos e información sobre la salud de los hombres

Invitados:

  • Isai De La O, BSN, RN, Director de Enfermería, Marin Community Clinics (Clínicas Comunitarias de Marin)

  • Dr Aran Watson, Ph.D., Clínico de Salud Mental Bilingüe, Condado de Marín

Algunos temas de discusión incluyen:

• actualizaciones del condado de Marín

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad

• información sobre distribución de alimentos y recursos para el acceso a los alimentos

• mantener a los niños seguros, aprendiendo y comprometidos en casa y en la escuela

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El impacto de COVID en el sistema educativo

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Únase a anfitriona Brenda Camarena junto con invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín.

Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa en español de entrevistas que ofrece sugerencias y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am. En Facebook https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad, en YouTube, y en vivo en la radio a KBBF 89.1 FM y KWMR 90.5 FM. El programa se retransmite en Marin TV canal 26 en varias fechas.

El tema de la semana: El impacto de COVID en el sistema educativo

Invitados:

  • Julián Vigo Rivera, Coordinador de la Respuesta a la Pandemia, San Rafael City Schools.

  • Emilia El Ammari, Directora de la escuela Bahia Vista

  • Amy Martinez, Subdirectora de la escuela Bahia Vista

Algunos temas de discusión incluyen:

• actualizaciones del condado de Marín

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad

• información sobre distribución de alimentos y recursos para el acceso a los alimentos

• mantener a los niños seguros, aprendiendo y comprometidos en casa y en la escuela

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Celebrando Día de los Muertos

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Únase a anfitrión invitado Douglas Mundo, Director Ejecutivo del Centro Multicultural de Marin junto con invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín.

El tema de la semana: Celebrando Día de los Muertos

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Invitadas:

  • Catherine John, Coordinadora de la Red de Respuesta Rápida de Marin, Enlace de Arte y Cultura, Centro Multicultural de Marin

  • Lin Yu Diaz, Artista, creadora de altar

Algunos temas de discusión incluyen:

• actualizaciones del condado de Marín

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad

• información sobre distribución de alimentos y recursos para el acceso a los alimentos

• mantener a los niños seguros, aprendiendo y comprometidos en casa y en la escuela

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Adultos mayores con discapacidades y desafíos de salud mental 

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Únase a anfitrión invitado Dr. Aaron Alarcon-Bowen junto con invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. 

El tema de la semana: Adultos mayores con discapacidades y desafíos de salud mental 

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Invitadas: 

  • Dario Santiago, LCSW, Director Ejecutivo, Servicios de Apoyo en el Hogar de Autoridad Pública de Marin 

  • Priscilla Jiménez, Navegadora de cuidado comunitario del Centro Marin para la vida independiente, (MCIL) 

Algunos temas de discusión incluyen: 

• actualizaciones del condado de Marín 

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad 

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo 

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín 

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad 

• información sobre distribución de alimentos y recursos para el acceso a los alimentos 

• mantener a los niños seguros, aprendiendo y comprometidos en casa y en la escuela 

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Recursos e información para la prevención del cáncer de mama 

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Únase a anfitriona Brenda Camarena de Cuerpo Corazón Comunidad junto con invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín.

 El tema de la semana: Recursos e información para la prevención del cáncer de mama 

Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa en español de entrevistas que ofrece sugerencias y soluciones sobre salud y seguridad.

Todos los miércoles a las 11 am. En Facebook https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad, en YouTube, y en vivo en la radio a KBBF 89.1 FM y KWMR 90.5 FM. El programa se retransmite en Marin TV canal 26 en varias fechas. 

Invitadas: 

  • Catherine Thomsen, MPH, directora del programa, Zero Breast Cancer 

  • Carla Alonzo, Directora de la Mesa Directiva de Latinas Contra el Cáncer y sobreviviente de cáncer de mama 

Algunos temas de discusión incluyen: 

• actualizaciones del condado de Marín 

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad 

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo 

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín 

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad 

• información sobre distribución de alimentos y recursos para el acceso a los alimentos 

• mantener a los niños seguros, aprendiendo y comprometidos en casa y en la escuela 

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Apoyo y recursos comunitarios para la prevención de la violencia doméstica 

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Únase a anfitriona Brenda Camarena de Cuerpo Corazón Comunidad junto con invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. 

El tema de la semana: Apoyo y recursos comunitarios para la prevención de la violencia doméstica 

Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa en español de entrevistas que ofrece sugerencias y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am. En Facebook https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad, en YouTube, y en vivo en la radio a KBBF 89.1 FM y KWMR 90.5 FM. El programa se retransmite en Marin TV canal 26 en varias fechas. 

Invitadas: 

  • Encarny Aguado-Amsems, Directora de Servicios de Vivienda de Transición, Center for Domestic Peace 

  • Sebastiana Gomez, Madre y miembro de la comunidad 

  • Fatima Pina, Madre y miembro de la comunidad

Algunos temas de discusión incluyen: 

• actualizaciones del condado de Marín 

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad 

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo 

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín 

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad 

• información sobre distribución de alimentos y recursos para el acceso a los alimentos 

• mantener a los niños seguros, aprendiendo y comprometidos en casa y en la escuela 

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Uso y recuperación de sustancias

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Únase a anfitriona Brenda Camarena de Cuerpo Corazón Comunidad junto con invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. 

El tema de la semana: Uso y recuperación de sustancias 

Invitado/as: 

  • Marisol Muñoz-Kiehne, PhD ("Doctora Marisol"), psicóloga, educadora, escritora, oradora y fundadora de Cuerpo Corazón Comunidad. 

  • Librado Garcia, entrenador de recuperación y administrador de casos, Centro Multicultural de Marín 

  • María Jaramillo Rea, LMFT, coordinadora de alcance y compromiso y terapista de familia y pareja, departamento de salud mental y servicios de recuperación del condado de Marín. 

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Algunos temas de discusión incluyen: 

• actualizaciones del condado de Marín 

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad 

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo 

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín 

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad 

• información sobre distribución de alimentos y recursos para el acceso a los alimentos 

• mantener a los niños seguros, aprendiendo y comprometidos en casa y en la escuela 

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Apoyando a las pequeñas empresas

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Únase a anfitriona Brenda Camarena de Cuerpo Corazón Comunidad junto con invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. 

El tema de la semana: Apoyando a las pequeñas empresas 

Invitado/as: 

Al Spector, Asesor de planificación empresarial, Business Development Center 

Mariela Jacamo, Dueña del salón de belleza Mariela 

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Algunos temas de discusión incluyen: 

• actualizaciones del condado de Marín 

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad 

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo 

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín 

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad 

• información sobre distribución de alimentos y recursos para el acceso a los alimentos 

• mantener a los niños seguros, aprendiendo y comprometidos en casa y en la escuela 

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Orgullo de ser latino/a y celebrando el mes de la herencia latina

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Únase a anfitriona Brenda Camarena de Cuerpo Corazón Comunidad junto con invitados especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín.

El tema de la semana: Orgullo de ser latino/a y celebrando el mes de la herencia latina

Invitado/as:

  • Francisco Javier Herrera Brambila, Teólogo, trabajador cultural, cantautor

  • Santy Hernandez, Co-presentadora del programa de radio TAY, Centro Multicultural de Marín

  • Catherine John, Coordinadora de la Red de Respuesta Rápida de Marín, Enlace de Arte y Cultura, Centro Multicultural de Marín

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Algunos temas de discusión incluyen:

• actualizaciones del condado de Marín

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad

• información sobre distribución de alimentos y recursos para el acceso a los alimentos

• mantener a los niños seguros, aprendiendo y comprometidos en casa y en la escuela

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Medicinas alternativas y prácticas ancestrales 

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El tema de la semana: Medicinas alternativas y prácticas ancestrales 

Invitados: 

  • Don Pascual Yaxón, Director del Centro de Curación, Centro Multicultural de Marín 

  • Rainiero Miranda, Coordinador del Programa Presente, Centro Multicultural de Marín 

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Algunos temas de discusión incluyen: 

• actualizaciones del condado de Marín 

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad 

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo 

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín 

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad 

• información sobre distribución de alimentos y recursos para el acceso a los alimentos 

• mantener a los niños seguros, aprendiendo y comprometidos en casa y en la escuela 

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Recursos y apoyo para la prevención del suicidio 

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El tema de la semana: Recursos y apoyo para la prevención del suicidio 

Invitadas: 

· Juanita F. Zúñiga, PsyD., psicóloga clínica bilingüe, Servicios de recuperación y salud conductual del condado de Marin, (BHRS) Servicios para jóvenes y familias 

· Yolanda Ingram, madre de familia 

· Hilda Castillo, M.Ed., trabajadora social de padres, Programa Maternidad y Esperanza, Departamento de Consejería, Programas Buckelew 

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Algunos temas de discusión incluyen: 

• actualizaciones del condado de Marín 

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad 

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo 

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín 

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad 

• información sobre distribución de alimentos y recursos para el acceso a los alimentos 

• mantener a los niños seguros, aprendiendo y comprometidos en casa y en la escuela 

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Actualizaciones de salud del condado de Marín 

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El tema de la semana: Actualizaciones de salud del condado de Marín 

Invitados: 

  • Doctora Lisa Santora, Doctora en salud pública del condado de Marín 

  • Hyacinth Hinojosa, Director, Centro de Operaciones de Emergencia, condado de Marín 

  • Marimar Ochoa, Especialista en información pública bilingüe, condado de Marin 

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Algunos temas de discusión incluyen: 

• actualizaciones del condado de Marín 

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad 

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo 

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín 

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad 

• información sobre distribución de alimentos y recursos para el acceso a los alimentos 

• mantener a los niños seguros, aprendiendo y comprometidos en casa y en la escuela 

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La muerte y el duelo 

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El tema de la semana: La muerte y el duelo 

Invitadas: 

  • Marisol Muñoz-Kiehne, PhD ("Doctora Marisol"), psicóloga, educadora, escritora, oradora y fundadora de Cuerpo Corazón Comunidad. Marisol 

  • María Jaramillo Rea, LMFT, coordinadora de alcance y compromiso y terapista de familia y pareja, departamento de salud mental y servicios de recuperación del condado de Marín 

  • Lin-Yu Diaz, miembro de la comunidad 

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Algunos temas de discusión incluyen: 

• actualizaciones del condado de Marín 

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad 

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo 

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín 

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad 

• información sobre distribución de alimentos y recursos para el acceso a los alimentos 

• mantener a los niños seguros, aprendiendo y comprometidos en casa y en la escuela 

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Preparándose para volver a la escuela 

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El tema de la semana: Preparándose para volver a la escuela 

Invitadas: 

  • Amy Martinez, Subdirectora de la escuela Bahía Vista, San Rafael 

  • Lea Aschkenas, Bibliotecaria, San Rafael 

  • Lilian Perez, Supervisora de la oficina de Inscripciones y Transporte, San Rafael 

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Algunos temas de discusión incluyen: 

• actualizaciones del condado de Marín 

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad 

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo 

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín 

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad 

• información sobre distribución de alimentos y recursos para el acceso a los alimentos 

• mantener a los niños seguros, aprendiendo y comprometidos en casa y en la escuela 

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Prevención y preparación para incendios forestales y otros desastres. 

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El tema de la semana: Prevención y preparación para incendios forestales y otros desastres. 

Invitados: 

  • Mary Ellen Skramstad, Especialista en Manejo de Vegetación, Ciudad de San Rafael 

  • Angel Landaverde, Bombero / Paramédico en San Rafael 

  • Sofía Martinez, Analista de Recursos Humanos, Departamento de Bomberos del Condado de Marín 

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Algunos temas de discusión incluyen: 

• actualizaciones del condado de Marín 

• salud mental: afrontar el estrés y la ansiedad 

• qué hacer y qué no hacer para mantenerse sano y salvo 

• recursos de asistencia financiera y otros recursos en Marín 

• COVID 19 de salud pública, pruebas, vacunas, precauciones de seguridad 

• información sobre distribución de alimentos y recursos para el acceso a los alimentos 

• mantener a los niños seguros, aprendiendo y comprometidos en casa y en la escuela 

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